A ATPA’PT vai realizar o 43.º Webinar, no dia 16/06/2021, pelas 22h, no zoom com o tema “O treinador e a nutrição do atleta”
O desempenho atlético e o tempo de recuperação do exercício, decorrente do treino ou da competição, são otimizados através de uma alimentação adequada e específica do atleta.
Assim, durante o processo de treino e na preparação para a competição é recomendada uma alimentação apropriada.
Os atletas necessitam de consumir energia suficiente para manter o peso e a composição corporal adequados ao treino da sua modalidade desportiva.
A ingestão inadequada de energia em relação ao dispêndio energético compromete o desempenho desportivo e pode limitar os benefícios do treino.
A palestrante Bruna Taranto é Nutricionista da Universidade Federal do Rio de Janeiro – UFRJ, Mestre em Nutrição Desportiva pela UERJ, Pós graduada em Nutrição Vegetariana e Vegana e tem Especialização em Nutrição Ortomolecular e BioEnergetics Medicine Practitioner (B.E.M.)
Estão convidados a assistir ao 43.º Webinar no dia 16 junho 2021, às 22h, no zoom
16 junho 2021
